我的爷爷最近总是说喘不上来气，而且感觉到胸闷胸痛，自己总是特别的担心。可能有很多的老年都会有这个问题的出现，在这里给大家普及一下胸闷胸痛是什么原因。
第一，胸闷胸痛可能是由于心理原因造成的。主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开；切勿太钻牛角尖。
第二，女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷，胸痛的表现。
第三，人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。
如果有胸闷胸痛的人要预防感冒，以免造成胸闷胸痛的加剧。多参加户外的锻炼，要外出晒太阳，散步和做一些力所能及的体育活动，或增强肺功能，最好每天能坚持30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能。
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