我身体一向挺好的，可是最近不知道为什么会感觉头晕，尤其是蹲下之后起来，感觉是周围猛转，都不感睁开眼睛，医生说这个是眩晕症。让我们一起来学习下治疗眩晕的方法有什么。
方法一：用扩张脑血管的药物或镇静安神药物或针灸物理治疗有效。男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。
方法二：在饮食方面，患者应该多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物，戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助湿的饮食。
方法三：眩晕患者在治疗期间，要注意饮食调理，宜食清淡，新鲜的食物，忌食肥甘辛辣之品;居室环境要安静，舒适，室内的光线要柔和，同时，要保持良好的心态，保证充足的睡眠。
眩晕症在平时要注意保证充足的睡眠和休息，也不要做深蹲的动作，确保减少眩晕的发生率。
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