膀胱炎是生活中一种常见的尿路感染性疾病，该病多数是由于大肠杆菌等细菌感染引起的，患者患病后会出现尿频、尿痛、尿急、膀胱容量的减少、腰痛伴尿频、尿急、尿痛、尿泡沫等症状，严重影响人们的生活健康，而在社会竞争力越来越大的社会中导致膀胱炎的因素也逐渐增多，发现症状后如果不及时进行治疗容易导致输尿管狭窄，肾积水等并发症发生，那么膀胱炎的自我疗法有哪些呢？
首先膀胱炎的患者要多喝水，由于膀胱炎患者的尿路系统受到影响是患者排尿出现症状，所以生活中多喝水可以将膀胱中的细菌通过尿液排出体外，有助于患者缓解病情，减轻疼痛现象。
其次要注意保证良好的卫生习惯，由于该病是由细菌感染引起的，所以患者在生活中要保证个人卫生干净整洁，平时排尿后要用将残留的尿液擦干净，避免出现再次感染的现象，减轻患者病情。
最后要注意饮食清淡营养，人们的饮食影响身体健康，如果患者食用辛辣、油腻、刺激性的食物容易引起上火现象，是患者在排尿排便的时候疼痛增加，所以患者要多吃清淡的蔬菜水果。
生活中人们要注意预防膀胱炎的发生，保证良好的生活习惯和自身的清洁，还要多吃蔬菜水果等含有维生素丰富的食物，增强人体的免疫力，减少患病机率。
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