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怀孕期间需禁吃哪些食物需吃一些什么补品

62713f     |     浏览8364次     |     提问时间:2008-10-19 05:15:40     |     回答数量: 2个

病情描述:

保健


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f2c******b8

2008-10-19 05:21:12

病情分析:

你好:怀着宁肯信其有,不可信其无的心态坚决保证老婆凤体安康!怀孕期间有哪些饮食禁忌:果品类: 山楂(容易使子宫收缩造成流产)桂圆、荔枝(性温热而胎热)每天吃水果不能超过250g限量吃西瓜因为是利尿剂容易造成孕妇脱水.贫血者要少吃石榴; 鱼类:商店和餐厅出售的鱼绝大多数是可以放心享用的.鱼肉中含有丰富的蛋白和维生素,并且脂肪含量较低。因此,大部分鱼肉是健康膳食中理想的选择。不过有些鱼可能被高浓度的汞或者是其他一些工业污染物如多氯尔苯所污染,这些鱼对妊娠的危害很大。 容易被汞和多氯联苯污染的鱼类有剑鱼、鲨鱼、金枪鱼、青鱼、石斑鱼;还有被污染的河流湖泊中的淡水鱼,如大马哈鱼、梭子鱼、鲑鱼、大眼?鲇等。孕妇也应当避免食用生鱼、生贝类食品,特别是贝类(牡蛎,蛤)。因为这些水产可能受环境污染,还可能带有致病的微生物,除导致孕妇严重的胃肠道疾病外,对胎儿的危害性也大。熟食类:孕妇不能吃一种被李斯特氏菌污染的软干酪和肉类熟食品。如果孕妇因食用上述食品引起李斯特氏菌感染,将可能导致胎儿流产或死产。 孕妇应当采取适当的措施以防止自己和胎儿感染上李斯特菌病,以下指南,可能会有所帮助:把肉类,禽类和海产完全做熟;在烹调前将所有蔬菜洗净;避免食用未经消毒的牛奶和奶制品;剩余的食物或熟食应加热到沸点再冷藏

f0b******de

2011-05-20 11:54:29

病情分析:

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