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便秘吃什么有用!

4c5709     |     浏览7982次     |     提问时间:2009-01-09 02:39:31     |     回答数量: 13个

病情描述:

因为长时间便秘,我的脸上起了很多痘痘,让我很苦恼,我想问一下吃什么可以彻底根除,比如什么食物,什么药品


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高医师

2008-10-01 07:19:03

便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
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苍医师

2008-10-01 07:20:08

病情分析:

你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 .另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.祝您早日康复

许医师

2008-10-01 07:22:56

病情分析:

建议多吃蔬菜水果多喝水多运动养成按时大便习惯。才能保证大便通畅。

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678******18

2011-05-20 20:25:45

病情分析:

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