匿名用户 | 浏览6497次 | 提问时间：2020-08-06 13:28:02 | 回答数量： 1个
女 30岁
坐月子不能吃青菜吗？这样吃对身体是不是不好的呢？
2020-08-06 13:29:54
坐月子期间要注意饮食的均衡，不要经常吃一种单品，做好搭配对身体好。蔬菜是可以吃的，但是要做好搭配，可以吃杏色蔬菜是以莲藕为主的一类浅色蔬菜。也可以吃黄色蔬菜有南瓜、黄豆芽、黄甜椒等。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。
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