4025f5 | 浏览8271次 | 提问时间：2009-03-18 03:26:37 | 回答数量： 17个
女 岁
我今年51岁为什么不来月经
您好！更年期妇女常有失眠的现象，这是由于潮热不适，加上精神焦虑、紧张、抑郁造成的，表现为不能入睡，或睡眠质量不好。更年期的失眠症状可以在医生指导下通过药物来改善睡眠。也要在平时生活中注意改善睡眠：1、临睡前避免饱食：饱食可增加胃肠等消化器官的的负担，使大脑皮质消化功能区兴奋，容易做噩梦影响睡眠。2、临睡前避免情绪激动、多说话和费脑力的的工作或学习。3、避免仰卧和双手放在胸前：最好右侧卧，可使胃内食物随体位进入小肠消化，还可使全身骨骼、肌肉放松，有利于消除疲劳和避免做噩梦。4、避免蒙头睡或张口呼吸。5、避免当风睡或睡在火炉旁。6、避免开灯而睡，光线强了，使人心神不宁，处于似睡非睡的状态，容易惊醒。建议您到医院检查一下，明确目前的病情，对症治疗。
你好；绝经是正常的，没有什么危害。
51岁了，不来月经正常的，更年期的表现了。
可能是停经了，这个年龄绝经是正常的。
你现在绝经是正常的，不必担心。
女性更年期综合征多发生于45~55岁多间。
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