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喜欢喝醋对身体有哪些好处?

匿名用户     |     浏览7274次     |     提问时间:2020-02-04 19:04:43     |     回答数量: 1个

病情描述:

最近养成的生活习惯,喜欢喝醋,请问对自己的身体会有哪些好处呢?


想得到怎样的帮助:

喝醋的好处是什么?

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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

张树遵

2020-02-04 19:06:31

病情分析:

你好,喝醋适量好处也是不少的,要注意正确的方法。喝醋可以调节血液的酸碱平衡,维持内环境的相对稳定,醋的主要成分是醋酸,具有很好的抑菌和杀菌作用。经常吃醋可以减缓血糖的上升速度,特别是对糖尿病患者降低餐后血糖有较好效果。

指导意见:

建议是要注意自己的身体需要,最好是不要过量的饮用。对于平时一些胃口不好的人来说,可以喝醋,醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,促进食欲。不建议直接饮用,但醋作为一种调味料合理摄入对健康有益。有利于降低罹患高血压等心脑血管疾病的风险。

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