匿名用户 | 浏览5071次 | 提问时间:2019-10-08 17:03:48 | 回答数量: 1个
男 20岁
你好医生,我在踢足球的时候出现了脚崴了,出现了红肿疼痛的情况,应该怎么消肿?
想得到怎样的帮助:注意什么?
你好,你的情况要停止运动,注意休息,及时的外用消肿止痛的喷雾治疗,之后要到医院进行检查,防止出现骨折的情况,脚崴的话要及时的矫正治疗,严重的要进行包扎固定,防止出现二次伤害。
建议要休息1-2个月的时间,不能剧烈的运动,最好少走动。治疗期间适当的多补充蛋白质,有助于病情的恢复。注意要清淡饮食,避免辛辣刺激的食物,局部适当的进行热敷缓解不适。