匿名用户 | 浏览7084次 | 提问时间:2019-06-29 16:00:25 | 回答数量: 1个
女 25岁
怀孕能吃苹果吗?这个多吃的好处有哪些?
你好,怀孕期间吃水果对孩子的健康好,对于孕妇和孩子都是不错的选择。怀孕过程中建议您多食用一些水果和蔬菜,这样能够保证营养的充足,与此同时可以吃苹果,能够补充铁,以及多种微量元素。
建议是孕期一定要注意放松自己的心情,做好预防的工作,苹果不仅营养丰富,而且酸甜可口,脆嫩多汁,口味清香。现代医学研究认为孕妇适当食用苹果,有利于母胎保健,促进顺产。