匿名用户 | 浏览7648次 | 提问时间：2019-06-25 17:11:12 | 回答数量： 1个
女 26岁
产后身材出现了严重的走样的情况，请问医生如果想要恢复的话生完孩子瘦身最佳时间是什么时候？
想得到怎样的帮助：怎么做？
一般是在产后的六个月以内都是恢复身材的关键时期，属于黄金期，在这个时期妈妈的新陈代谢率还是很高的，需要加强营养的同时也要注意饮食中卡路里的摄入还有，进行适当的锻炼是有瘦身的效果。
需要注意的是刚刚生产不久的妈妈不能擅自盲目的进行节食瘦身，这种情况是不合理的，还是需要补充营养，一般节食的话是会造成产后恢复的时间较慢还有严重患有产后的并发症。
