匿名用户 | 浏览3926次 | 提问时间：2019-06-25 14:04:38 | 回答数量： 1个
女 28岁
医生你好，我现在正在孕期，计算了一下，坐月子的时候正好是在冬季，请问冬季坐月子要注意什么？
想得到怎样的帮助：日常饮食上要注意什么？
冬天天气寒冷，因此冬季里坐月子一定要注意保暖。新手妈妈应该注意，在坐月期期间因为妊娠期体内累积一些液体要排出，出汗比较多，这种情况下一定要勤换衣物，以保持皮肤的清洁。
冬季坐月子，另外很重要的一点就是饮食了。建议新手妈妈在冬季坐月子时应该吃一些高营养价值、高热量同时容易消化的食物，另外应该多多的喝水，已补充身体水分的流失。同时提醒孕妈妈注意，坐月子一定不能吃 生冷、寒凉的食物。
