匿名用户 | 浏览1979次 | 提问时间：2019-06-24 11:46:03 | 回答数量： 1个
男 35岁
医生您好，我平时喜欢久坐，最近感觉腰疼，检查是腰间盘突出，请问腰间盘突出怎么治疗？要注意什么？
想得到怎样的帮助：怎么治疗？
您好，根据您的描述，您这种情况主要是因为久坐引起的，还跟您平时不注意休息，劳累过度有关，需要服用药物治疗，还可以针灸理疗调理，同时要养成健康的生活习惯，注意休息。
建议您平时要经常按摩，还有要注意保暖，不能受寒，注意经常运动，但是不能过度劳累，不能太剧烈的运动，睡觉要睡硬床，还有平时不要久坐，坐姿要正确，还要经常吃补钙的食物。
