匿名用户 | 浏览8460次 | 提问时间：2019-06-15 10:48:53 | 回答数量： 1个
男 21岁
也不知道是不是夏天到了就容易困倦，感觉自己经常感到困，想睡觉，请问这种情况怎么办？
想得到怎样的帮助：严重吗？
你好，夏天容易困倦是正常的，与天气有关，平时中午可以午睡一会，能更好地休养精神，恢复体力。你的情况与平时过度劳累、精神压力大也有一定的关系，可以去看看医生。
建议去看看中医，遵循医嘱做些调理，必要时做个颅脑的ct，如果只是亚健康的话，多注意保养就可以了。主要是平时生活作息规律，不要给自己太大的压力，多卧床休息，适当地运动等。
