匿名用户 | 浏览8460次 | 提问时间:2019-06-15 10:48:53 | 回答数量: 1个
男 21岁
也不知道是不是夏天到了就容易困倦,感觉自己经常感到困,想睡觉,请问这种情况怎么办?
想得到怎样的帮助:严重吗?
你好,夏天容易困倦是正常的,与天气有关,平时中午可以午睡一会,能更好地休养精神,恢复体力。你的情况与平时过度劳累、精神压力大也有一定的关系,可以去看看医生。
建议去看看中医,遵循医嘱做些调理,必要时做个颅脑的ct,如果只是亚健康的话,多注意保养就可以了。主要是平时生活作息规律,不要给自己太大的压力,多卧床休息,适当地运动等。