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觉得生活好无聊,很多时间都是在玩手机,低头玩手机脖子疼怎么办?

匿名用户     |     浏览5734次     |     提问时间:2019-05-15 18:00:02     |     回答数量: 1个

病情描述:

觉得生活好无聊,很多时间都是在玩手机,低头玩手机脖子疼怎么办?应该怎么缓解?会不会驼背


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黄斌医师

2019-05-15 18:01:35

病情分析:

您好,长时间玩手机对颈椎健康是很不利的,建议适当的减少自己玩手机的时间。颈椎长时间保持一个姿势不动的话,时间久了就会变得非常的疲劳。长时间这样的话,健康状况一定会出问题的。

指导意见:

平时可以培养一些兴趣爱好,把自己的时间多放在自己的兴趣爱好上,充实的生活自然让你减少了玩手机的时间。尤其是青少年,年龄特别小一定要非常的注意。玩手机可以控制在一定的时间内,注意劳逸结合。

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