匿名用户 | 浏览8085次 | 提问时间：2019-05-15 17:57:44 | 回答数量： 1个
女 25岁
坐月子期间孩子睡觉时间就比较少，一天大概需要抱三个小时的时间，抱孩子手腕疼，应该怎么办？
想得到怎样的帮助：需要注意什么
您好，结合您的症状，可能是患上腱鞘炎了，或者是激素变化所导致的。女性常发生在怀孕、生产和哺乳期前后。激素的变化可导致腱鞘内水肿，压力增高，此时更容易因为劳损而发展为腱鞘炎。
女性在月子期间，关节部位一定要注意保暖，不能让寒风钻进自己的胳膊里。平时手腕要适当的活动，可以考虑用另一只手用按摩的方式缓解。另外平时要多注意休息，不要劳累，更不要做剧烈运动，不能熬夜，养成一个良好的生活习惯和安排科学的作息时间。
