匿名用户 | 浏览8085次 | 提问时间:2019-05-15 17:57:44 | 回答数量: 1个
女 25岁
坐月子期间孩子睡觉时间就比较少,一天大概需要抱三个小时的时间,抱孩子手腕疼,应该怎么办?
想得到怎样的帮助:需要注意什么
您好,结合您的症状,可能是患上腱鞘炎了,或者是激素变化所导致的。女性常发生在怀孕、生产和哺乳期前后。激素的变化可导致腱鞘内水肿,压力增高,此时更容易因为劳损而发展为腱鞘炎。
女性在月子期间,关节部位一定要注意保暖,不能让寒风钻进自己的胳膊里。平时手腕要适当的活动,可以考虑用另一只手用按摩的方式缓解。另外平时要多注意休息,不要劳累,更不要做剧烈运动,不能熬夜,养成一个良好的生活习惯和安排科学的作息时间。