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脚底板痛是什么原因,如何缓解?

匿名用户     |     浏览7043次     |     提问时间:2019-05-14 18:21:17     |     回答数量: 1个

病情描述:

医生您好,我这两天脚底板痛,也没踩着什么东西,就莫名其妙的疼痛,这是咋回事呢?


想得到怎样的帮助:

跟平时工作时总是站着有关吗?

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李冠达

2019-05-14 18:18:00

病情分析:

您好,根据您的描述,现在脚底板疼痛,跟长期劳累,劳损有关,比如长时间站立,运动劳累过度,长时间穿高跟鞋等等,也可能因为慢性劳损得了骨关节病,比如慢性滑膜炎、骨质增生等,这就需要进一步到医院检查了。

指导意见:

建议您平时避免劳累,一定要多注意休息,要避免长时间的站立。如果必须要长时间站立的话,可以把身体重心前移,减轻脚后跟的压力,学会用前脚掌底承重,如果症状反复发作或进行性加重,有必要的话,可以去正规医院拍个片子,看看脚踝关节骨头是否有问题,如果涉及到肌腱的检查,那就需要做磁共振了。

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