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孕妇高血糖食谱有哪些,吃些什么好?

匿名用户     |     浏览6269次     |     提问时间:2019-05-13 18:18:48     |     回答数量: 1个

病情描述:

医生您好,我怀孕四个多月了,有高血糖的症状,想从饮食方面进行控制,请问,孕妇高血糖食谱有哪些?


想得到怎样的帮助:

吃些什么好呢?

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朱程渝

2019-05-13 18:21:01

病情分析:

您好,根据您的描述,孕妇如果有高血糖的症状,日常饮食一定要严加控制,不能吃的太饱,不要吃过于甜的水果,可以适当吃点柚子,南瓜等等。你要监测好血糖,必要的时候服用降糖药,血糖过高最重要的就是饮食控制和运动锻炼,你现在是孕妇,适当运动还是可以的。

指导意见:

您的症状属于妊娠糖尿病,建议您平时注意少吃多餐,不要吃含糖量太高的食物。在饮食上增加膳食纤维的摄入量,膳食纤维具有很好的降血糖作用,蔬菜、水果、海澡和豆类富含膳食纤维。如水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用。多吃些燕麦片、小米、玉米含有丰富的维生素B1;而奶类、肉类、蔬菜水果中含丰富的维生素B2和尼克酸。

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