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分娩疼痛怎么办?该如何缓解?

匿名用户     |     浏览9971次     |     提问时间:2019-05-13 18:04:56     |     回答数量: 1个

病情描述:

医生你好!我怀孕九个多月了,预产期马上就要到了,现在特别恐惧,请问分娩疼痛怎么办?该如何缓解?


想得到怎样的帮助:

如何缓解?

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朱程渝

2019-05-13 18:05:21

病情分析:

你好!从你上述描述的情况来看,分娩是每位准妈妈都必须要经历的过程,对于分娩疼痛也是不可避免的。如果本身特别怕痛,可以选择无痛分娩来帮助缓解疼痛。

指导意见:

在分娩的过程中,一定不要过于惊恐,要调整好自己的心态,积极配合医生进行生产。可以通过变换姿势的方式来缓解疼痛。尝试着自己最舒服的姿势,比如正坐、盘腿等等。适当的活动也可以促进分娩。可以抱住椅子靠背坐着,像骑马一样坐在椅子上,两腿分开,双手抱住靠背,低头。如果医院有能摇晃的椅子,前后摇动,可以缓解疼痛。调整呼吸,专心的呼吸可转移对疼痛的注意力,并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。

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