匿名用户 | 浏览7291次 | 提问时间:2019-04-15 18:27:16 | 回答数量: 1个
女 27岁
怀孕能吃苹果吗?对孩子的发育会有影响吗?需要注意哪些问题呢?
你好,一般在怀孕期间,吃苹果不会有太大的影响,对孩子来说,不会有影响。苹果本身性平,含有多种维生素,不但能增加营养和纤维素,还能促进肠胃蠕动,清洁口腔,口感又香甜,但怀孕营养要全面,可以吃多种水果,不要单一吃一种。
建议是怀孕期间的饮食要多样化,水果也可以吃得多丰富一点,在怀孕期间,最好是多食用一些水果和蔬菜,这样能够保证营养的充足,与此同时可以吃苹果,能够补充铁,以及多种微量元素。