匿名用户 | 浏览5353次 | 提问时间：2019-04-11 15:20:39 | 回答数量： 1个
男 46岁
我身边的一个朋友腰肌劳损很严重，腰部这个地方都僵硬了，看了一些医院，效果都不是很好，请问腰肌劳损怎样才能根治呢？
想得到怎样的帮助：腰肌劳损可以根治吗？
你好，一般腰肌劳损是腰部出现慢性劳损，长期僵硬或者受凉引起的腰部疼痛。这种腰肌劳损是可以根治的，可以通过中医的调理和自我保健疗法进行双向治疗。
一般在中医上是通过针灸，推拿，按摩等方法缓解不适和调理病情，自我的保健主要是多休息定时改变姿势，适当活动等，来减轻症状，如果是在是很疼的话需要服用药物进行解决。
