匿名用户 | 浏览8135次 | 提问时间：2019-04-10 15:29:07 | 回答数量： 1个
男 26岁
我经常性狂躁，该怎么办？动不动就发脾气，控制不住。
想得到怎样的帮助：我这是怎么了？
您好，爱发脾气，性格狂躁，考虑和压力过大有关系，这是焦虑的表现。最主要的治疗还是要鼓励患者，这种不良情绪来临的时候，你要学会和两个情绪和平共处一会，或许一会这种不良的情绪就会消失了，自己一定要合理的调节好心态。
患者现在所出现的不良情绪，考虑是压力大，劳累，心理不平衡等因素导致的。建议降低要求，平衡心态，不要太要强。生活上要平和，善于调节情绪，必要时可以找心理医生寻求帮助。
