匿名用户 | 浏览3020次 | 提问时间：2019-04-09 09:53:54 | 回答数量： 1个
女 25岁
顺产生的宝宝，产后2个星期了，不知道怎么现在还是憋不住尿，一般这种情况下是多久能恢复？应该怎么办？
想得到怎样的帮助：应该怎么办？
你好，产后憋不住尿主要是产后的括约肌松弛，不能进行收缩引起的。一般这种情况在1到2周就会恢复正常，平时也要进行锻炼有助于恢复，如果一直没有恢复，建议产后30天，去妇产科进行检查。
建议平时可以提肛运动，收缩肛门和尿道的运动，有助于盆底肌恢复，每天做15分钟左右，每天两次，防止出现漏尿的情况。要注意休息，不要过度紧张，饮食清淡，禁辛辣刺激生冷的食物。
