匿名用户 | 浏览9454次 | 提问时间:2019-03-31 15:36:14 | 回答数量: 1个
男 54岁
医生您好,我的股骨头之前做过手术,现在时常的疼痛,请问,股骨头的保养方法有哪些?
想得到怎样的帮助:要注意些什么?
您好,术后 一定要好好地护理,平时避免剧烈运动,生活要保持规律,尽量避免患肢的负重,可以采取局部烤电,热敷,按摩等方法进行治疗。要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。
康复过程应该循序渐进,不可操之过急,饮食也要注意加强营养,建议患者适当进行髋关节功能体操锻炼,塑行、动态、爬行替代。可以服用活血化瘀、活络通脉的中成药,在饮食方面建议您不要进食辛辣刺激的食物,忌食绿豆、白萝卜,另外注意保证饮食的多样化,粗细搭配,可多吃一些含钙高的食品,如牛奶,虾等等,少吃甜食和油腻的食物。