匿名用户 | 浏览9454次 | 提问时间：2019-03-31 15:36:14 | 回答数量： 1个
男 54岁
医生您好，我的股骨头之前做过手术，现在时常的疼痛，请问，股骨头的保养方法有哪些？
想得到怎样的帮助：要注意些什么？
您好，术后 一定要好好地护理，平时避免剧烈运动，生活要保持规律，尽量避免患肢的负重，可以采取局部烤电，热敷，按摩等方法进行治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。
康复过程应该循序渐进，不可操之过急，饮食也要注意加强营养，建议患者适当进行髋关节功能体操锻炼，塑行、动态、爬行替代。可以服用活血化瘀、活络通脉的中成药，在饮食方面建议您不要进食辛辣刺激的食物，忌食绿豆、白萝卜，另外注意保证饮食的多样化，粗细搭配，可多吃一些含钙高的食品，如牛奶，虾等等，少吃甜食和油腻的食物。
