匿名用户 | 浏览5997次 | 提问时间：2019-03-22 11:03:33 | 回答数量： 1个
女 28岁
医生，现在怀孕四个月，总是感觉腰酸怎么回事？这正常吗？有什么可以缓解不适的方法？
想得到怎样的帮助：我该怎么做？
你好，怀孕期间，人的生理上会发生很大的改变，例如随着宝宝的发育体重在增加，子宫的增大影响人体内的激素变化，分泌一种促进生产的激素会影响肌肉的松弛，脊椎承受增大，导致酸痛。
建议孕妇定期到医院产检，发现异常情况可以及时处理，在生活上要合理膳食，多吃蔬菜和水果，平时要多加运动，保持健康的心态，不要熬夜，不要有压力，放松心情。
