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别人一看我做事,我就脸红紧张怎么办

匿名用户     |     浏览9892次     |     提问时间:2019-03-16 00:43:36     |     回答数量: 1个

病情描述:

别人一看我做事就脸红紧张,特别是老板,我是做衣服的,这应该怎么办?


想得到怎样的帮助:

我这是属于心理问题吗?

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叶锦超

2019-03-19 16:30:52

病情分析:

您好,根据您的描述,您太在意别人的看法了,试着调节下心态,豁达一点,一看你就脸红,这是因为您的心理承受能力比较差,建议多参加户外活动,多与人沟通交流,逐渐练习自己的胆量,慢慢就好了。

指导意见:

自己做事的时候不要太在意别人的目光,专心,认真即可。您现在出现的情况主要是因为心理素质比较差,需要调整心理状态,克服心理压力。需要多锻炼,不要过度关注别人,做好自己的分内工作。或者是找专业的心理医师咨询一下帮忙疏导一下。

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