匿名用户 | 浏览5833次 | 提问时间：2019-03-12 16:19:01 | 回答数量： 1个
男 32岁
不知道怎么了，现在每天都很困，每天晚上睡眠都在8个小时以上，但是早晨还是睡不醒。怎么办？
想得到怎样的帮助：需要看医生吗？
你好，虽然你睡了8个小时以上，但是睡眠质量不一定好，虽然时间足够了，但是睡眠质量很差，另外可能还是一个气血不足等原因造成的身体困乏，不排除有肾虚或者神经衰弱等的可能。
你的情况最好平时注意调理，此外要多锻炼身体，多吃一些水果蔬菜，牛奶鸡蛋，这种情况可以在医生的指导下服用一些黄芪精口服液等药物，保持健康的生活方式。
