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维生素硒有什么功能?这个多吃好吗?

匿名用户     |     浏览9206次     |     提问时间:2019-03-05 17:22:50     |     回答数量: 2个

病情描述:

维生素硒有什么功能?这个多吃好吗?


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于晓静

2019-03-05 17:24:46

病情分析:

您好,这是身体需要的一种元素,维生素硒是维持人体正常代谢时必需的营养成分,而且可以提高人体内免疫细胞活性,抑制多种病毒对人体组织细胞的伤害,平时人体只要能吸收充足的硒,就能提高身体抗病能力。

指导意见:

建议是根据自己的身体,不要随便的给身体过量的补充。如果自己的身体是缺乏的时候,可以进行补充。硒还是一种天然的抗氧化成分,它能提高人体的抗氧化能力,可以抑制自由基生成,也能加快身体内自由基的代谢,平时人体补硒以后身体各器官功能可以明显提高,

李庆哲

2019-03-06 11:05:37

病情分析:

您好,这个是人体需要的一种微量元素,可以维持正常的新陈代谢。

指导意见:

你可以到医院去做一下微量元素检查,如果存在缺乏的话,可以通过药物进行补充,平时也要注意饮食均衡。

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