匿名用户 | 浏览4237次 | 提问时间：2019-02-20 13:15:07 | 回答数量： 1个
女 43岁
最近总是晚上睡到2.3点钟醒来，然后就睡不着了。每天睡觉也不是很早，大概在10点左右上床吧。这样搞的我每天晚上就睡几个小时，白天都没有精神，工作效率明显下降，吃过一两次安眠药，吃了就睡一晚上。
想得到怎样的帮助：什么原因？
您好，失眠原因有很多，不排除有器质性疾病。内科疾病（如：心脏病、气喘、甲状腺亢进等）、内分泌疾病（如：更年期的失眠、月经前期症候群）或是作息时间不规律导致的生理时钟错乱所致的失眠；睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮也可导致失眠，以上这些失眠的情况通常是暂时的，只要将导致失眠的原因去除，通常都可以恢复原本的睡眠品质。
吃安眠药是可以用来治疗失眠的，但是不建议长期服用，不然很可能形成依赖性，以至于没有服药时根本无法自然入睡，又因为安眠药会造成肝脏的负担，长期服用弊多于利。关于具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。
