匿名用户 | 浏览2031次 | 提问时间：2019-02-20 11:41:25 | 回答数量： 1个
女 23岁
看书上说孕期要保持左侧卧，但是我习惯右侧卧，怀孕可以右侧卧睡觉吗？
想得到怎样的帮助：对胎儿有影响吗
您好，女性在怀孕期间，睡姿的姿势并不是一成不变的，不是一定要左侧卧。孕早期（1-3月）因为胎儿还小，准妈妈不用担心往左还是往右，可以怎么舒服怎么睡，不用刻意保持一个姿势不动。但是一定要保证充足的睡眠。到孕中期（4-6月）后，随着胎儿的不断发育和长大，孕妇的肚子开始显怀，建议往左侧睡，不过偶尔也可以翻身往右侧睡，只要不要压到肚子，可以适当改变姿势。
孕妈具体选择什么睡眠姿势，关键是在睡觉的时候，自己要感到舒服，而且胎儿也没有异常的症状就可以了。需要注意的是孕晚期，这个阶段一定要注意睡觉的姿势了，大部分的准妈妈的肚子开始变大，行动也有所困难，且这个阶段，宝宝会随时会入盆，引发妈妈的耻骨疼痛，医生建议准妈妈还是保持往左侧睡为佳。
