匿名用户 | 浏览2802次 | 提问时间：2019-02-20 10:39:52 | 回答数量： 1个
女 23岁
都说酸儿辣女，老婆怀孕后特别喜欢吃橙子，孕妇可以吃橙子吗?
想得到怎样的帮助：有什么注意事项
您好，女性在孕期是可以吃橙子的，而且对个人和胎儿的健康都有益处。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。
但是孕妇也不要过多的吃，避免影响其它食物的摄入量，导致营养不均衡。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外。
