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目前正处于孕中期,孕妇胸口闷难受,还需要锻炼身体吗?

匿名用户     |     浏览1694次     |     提问时间:2019-02-11 10:17:49     |     回答数量: 1个

病情描述:

目前正处于孕中期,孕妇胸口闷难受,还需要锻炼身体吗?不锻炼有什么后果


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朱程渝

2019-02-11 10:16:46

病情分析:

您好,根据您的提问,女性在孕中期,也需要适当的锻炼身体,有助于缓解胸闷的症状。有必要出去晒晒太阳,散散步,做一些增强体质的锻炼,或肺部功能的增强。每天最好进行半小时的有氧呼吸运动。不仅可以使支气管通气,还可以增强血液和肺泡弹性供应。

指导意见:

女性在孕期还要注意个人的饮食,适当的控制高热量的食物,避免诱发妊娠糖尿病出现。因此,在此期间不要吃高脂、高盐、高糖的食物,孕期期间避免体重过度增重,而加重孕妇孕吐症状等呼吸困难现象,还应适当补充水分来避免孕妇脱水现象。

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