匿名用户 | 浏览9861次 | 提问时间:2019-01-15 17:46:04 | 回答数量: 2个
女 28岁
平时就很喜欢吃水果,月经期间什么水果能吃呢?
女性在月经期间应该多加注意自己的饮食,月经期间,建议你可以多吃一点高蛋白质的食物。比如说鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物。都是可以的。一般情况下来说水果都是可以吃的你不要过于紧张的。所以说这种情况的话。我建议你在家里多注意休息注意个人的卫生,预防感染就可以了。
有些食物是一定不能在经期吃的,像冰凉和辛辣的东西,。因为上述物质可能会导致子宫异常收缩,引起不适。正常常温水果基本都是可以吃的。不要吃那种直接从冰量冰箱里拿出来的水果或者是饮料就可以。另外,不管是进食水果或者是其他食物都不建议暴饮暴食,注意适量。
你好,如果是你说的这个情况,比较常见的水果是可以吃的,但是不要吃太多,以免出现小腹疼痛的问题。
在月经期间,最好是不要吃西瓜等凉性水果的,一定要注意个人小腹保暖。还要注意经期卫生,不能发生性生活。