匿名用户 | 浏览9844次 | 提问时间：2019-01-10 17:40:01 | 回答数量： 1个
男 38岁
得了双肾下盏结石，已做了碎石手术，现在怎么能让剩余的小结石排出来，倒立不适应，做啥运动最好？
想得到怎样的帮助：注意什么？
根据你的描述，你患有双肾结石，现在已经做了碎石治疗，要让碎石排除，可以进行专门的排石方案治疗，通过中药的排石汤，加上跳楼梯的运动，以及多饮水让小的结石排除，如此方案不行，可以通过膀胱镜微创手术取出。
肾下盏结石排出需要一个过程，而且难度很大，即使采用倒立运动，也并非想象的会起到很好的效果，只是起一定的促进作用。不适应倒立运动，不能坚持的话，别无他法，只有保持大量饮水，每日3000-5000毫升，尿量增加有助于促进排出，并预防结石进一步增大及新发。
