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月经吃水果要注意什么

匿名用户     |     浏览9167次     |     提问时间:2019-01-09 17:47:05     |     回答数量: 1个

病情描述:

很喜欢吃水果,请问在月经期间吃水果要注意什么?


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王佩文

2019-01-09 17:48:59

病情分析:

女性在月经期建吃水果,一定要注意水果的性质,来月经时尽量吃平性温热性的水果,如苹果,樱桃,红枣,猕猴桃,荔枝,石榴,山楂,橘子,桃子,芒果,龙眼,菠萝,草莓,葡萄等,尽量少吃或不吃寒凉性的水果,如香蕉,柚子,西瓜,梨,脐橙等。月经期吃水果一定要清洗干净,否则容易诱发腹泻。

指导意见:

吃水果的时候要注意,不要吃冰箱里刚拿出来生冷的水果就可以了。另外,在月经期间尽量还是要少吃一些寒凉性大的水果儿!比如常见的水果有梨,西瓜,火龙果儿,柿子,香蕉。樱桃,石榴等,这些都是要少吃的。

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