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月经期可以吃什么水果

匿名用户     |     浏览2117次     |     提问时间:2019-01-09 17:46:37     |     回答数量: 1个

病情描述:

以前来月经一直不敢吃说过,后来听说适当的吃一些也是很好的,那能吃什么水果呢?


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严芳洁

2019-01-09 17:48:44

病情分析:

月经期间食用水果是可以的,但是大家一定要注意水果的种类。月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用,所以要选择性温而不寒的水果吃,另外不要选择燥热的水果,以免引起经血过多。 月经期间适宜吃的水果:平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等建议吃温性的。

指导意见:

提醒女性在月经期间一定要注意自己的饮食,不吃辛辣,刺激性,生冷的水果就可以了,另外也不要吃螃蟹,生蚝等寒性大的食物。女性的月经主要是由女性的性激素水平来决定的,你月经不规律多考虑是性激素水平出现了异常,建议你确诊后,再对症的治疗。

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