匿名用户 | 浏览3623次 | 提问时间：2019-01-07 13:38:24 | 回答数量： 1个
男 56岁
以前没有这个问题，最近总是感觉头晕，怀疑自己是高血压，不知道高血压值标准是多少？
想得到怎样的帮助：如何降低血压？
你好，一般情况下，当高压大于140，低压大于90，则被定义为高血压，如果经常头晕的话，那么不排除是高血压引起的不适症状。你可以去医院测量一下，如果是高血压，那么建议长期服用降压药以控制血压，如硝苯地平缓释片等。
除了药物治疗，日常的护理也非常重要。平时还是需要注意饮食及生活习惯的，要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进食富含胆固醇的食物。
