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喜欢吃炸鸡翅,会让自己长胖吗?

匿名用户     |     浏览8005次     |     提问时间:2018-12-29 14:45:37     |     回答数量: 2个

病情描述:

我是属于微胖的女生,平时喜欢吃炸鸡翅,会让自己长胖吗?


想得到怎样的帮助:

吃什么不会长胖

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于晓静

2018-12-29 15:51:19

病情分析:

您好,根据您的提问,吃油炸食物,是容易长胖的,而且对健康也不利,建议少吃或者不吃。淀粉类食物在高温(超过120℃)油炸时会产生丙烯酰胺,丙烯酰胺是一种可能致癌物。油炸食品所含热量及脂肪极高,长期食用容易导致肥胖或糖尿病、高血脂、冠心病等疾病。

指导意见:

平时喜欢烧烤的朋友,也需要适当的注意,偶尔吃一两次没事,但是不要长期吃。烧烤含致癌物质由于肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在火上高温加热,再与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。加重肾脏、肝脏负担肉在烧烤加热的过程中,会导致蛋白质炭化变性。

李庆哲

2018-12-29 16:21:45

病情分析:

你好,如果是你说的这个情况,如果经常吃这种油炸食品的话,是非常容易出现体重进一步上升的。

指导意见:

平时一定要养成良好的生活习惯,不要吃过多油炸食品,每天需要坚持进行适当的活动。

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