匿名用户 | 浏览2487次 | 提问时间：2018-11-30 13:04:04 | 回答数量： 1个
男 42岁
腰疼怎么办？疼了一周了，上一上午班就感觉很累很乏，老想能坐会，或者躺会。
想得到怎样的帮助：怎么缓解？
你好，你出现腰疼不适的症状，常因为腰肌劳损有关，与外伤、过度劳累以及姿势不正确等有关。此时需要注意休息，避免劳累，当地正规医院骨外科就诊检查明确。
建议饮食方面加强营养，注意休息，避免弯腰久坐劳累，局部热敷，按摩理疗等物理治疗，应用腰痹通胶囊，奇正消痛贴膏等药物，一定要注意休息，注意患处保暖。
