匿名用户 | 浏览7056次 | 提问时间:2018-11-20 09:17:45 | 回答数量: 17个
女 31岁
顺产已经10天了,恢复的还不错,已经可以下地走路了,可以喝泡的麦片吗?
想得到怎样的帮助:饮食上要注意什么?
你好,从你说的情况来看,既然是顺产的话,现在是可以下地走路的,这个对于恢复不会有什么太大的影响。
最近一定要养成良好的生活习惯,最近一个月内一定要避免受凉受风,以免留下月子病。这种情况是可以喝泡的麦片的,
你好,顺产10天了,泡的麦片当然是可以喝的,这个是没有什么影响的。这个不会回奶的哦,而且营养也比较好,可以作为早餐或者是加餐时吃的,特别是哺乳期能量需耗大的,另外还可以吃水果饼干面包等食物哦,不要担心。
月子期间主要是多休息,不能过度劳累,不要经常下地行走,更不能吹风,避免感染。饮食上多吃一些新鲜健康的食物,避免吃那些过于油腻的东西,多喝热水。要注意个人卫生,洗澡的话,一定要做好保暖措施,避免受凉。