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一岁宝宝睡眠时间是多长

匿名用户     |     浏览4363次     |     提问时间:2018-11-24 11:57:09     |     回答数量: 1个

病情描述:

你好,请问一岁宝宝睡眠时间是多长?


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王奇峰

2018-11-24 11:59:54

病情分析:

你好,一般来说,一岁的宝宝每天晚上会睡10-12个小时,白天还会再睡1-2个小时。有的孩子精力旺盛,晚上睡8、9个小时,白天陆陆续也会睡3、4个小时。有的孩子睡眠时间会多一些,可能一晚上就会睡上10个小时甚至更多,白天还要再睡3、4个小时。

指导意见:

一岁宝宝在上午和下午各睡1-2个小时,晚上从7-9点左右开始睡,睡到第二天早上醒来,约8-10个小时。建议下午5点后到7点前尽量不要让宝宝睡觉,这样会导致宝宝半夜醒过来,大人也休息不好。

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