久久问医
久久健康网 > 久久问医 > 生活热点 > 营养饮食 > 核桃粉的功效与作用有哪些

核桃粉的功效与作用有哪些

匿名用户     |     浏览1270次     |     提问时间:2018-11-11 11:56:19     |     回答数量: 2个

病情描述:

医生,想请问一下,核桃粉的功效与作用有哪些?


病情分析:
0/500
指导意见:
0/500
手机号:     
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

任惠锋

2018-11-11 11:58:54

病情分析:

核桃堪称抗氧化之“王”,核桃的营养价值非常的之高。美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

指导意见:

核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。

李庆哲

2018-11-12 11:09:13

病情分析:

您好,如果是你说的这个情况,核桃具有一定的预防冠心病以及益智的功效。

指导意见:

但是这个其中的油脂含量也是比较高的,所以每天吃2到3个即可,过多的话比较容易出现消化不良等。

咨询相关专家

宋艺

内科

立即咨询

擅长:内科护理综合

许献光

内科

立即咨询

擅长:心理科综合

贺常见

内科

立即咨询

擅长:内科疾病

推荐图文

免费向万名医提问