久久问医
久久健康网 > 久久问医 > 心理科 > 压力大导致头特别晕,特别想睡觉,怎么办

压力大导致头特别晕,特别想睡觉,怎么办

匿名用户     |     浏览1392次     |     提问时间:2018-10-31 16:23:12     |     回答数量: 2个

病情描述:

压力大导致头特别晕,而且全身没有力气,特别想睡觉。


想得到怎样的帮助:

平时如何减压

病情分析:
0/500
指导意见:
0/500
手机号:     
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

叶锦超

2018-10-31 16:39:18

病情分析:

您好,感觉压力大的人,需要适当的休息,重新调整自己的工作和生活计划。我们可能会因为繁忙,就一直不休息,加班加点的工作,这样会导致我们的心情烦闷,不利于我们的工作和身心健康,给我们增加压力,一个好的办法就是停下手中的工作休息一会,达到劳逸结合。

指导意见:

我们在做事情的时候,不要长时间做一件事情,可以几件事情交叉着做。缓解压力,看电影是很多人都喜欢做的事情,当我们感到压力比较大的时候,不妨去电影院或者家里看一部搞笑电影,在电影的的喜悦喜悦气氛中,我们的心情也会受到感染,在无形之中缓解压力。

李庆哲

2018-11-01 09:24:27

病情分析:

你好.如果是你说的这个情况,可以考虑到医院的心理咨询科去接受心理疏导,因为每个人的抗压能力都是有限的.

指导意见:

在自己特别疲惫的情况下,可以出去做一些合适的训练,对于改善目前的病情是有一定的作用的.

咨询相关专家

宋艺

内科

立即咨询

擅长:内科护理综合

许献光

内科

立即咨询

擅长:心理科综合

贺常见

内科

立即咨询

擅长:内科疾病

推荐图文

免费向万名医提问