匿名用户 | 浏览2003次 | 提问时间：2018-10-28 07:58:02 | 回答数量： 2个
男 22岁
心热是怎么回事，饮食上要注意什么，吃什么好呢
您好，根据您的提问，临床上中医称这种症状为阳火旺，伴有眼涩。舌苔略有辛苦。多数是休息未调理好。夜间盖被过保可通过食物调理注意休息时间。你描述问题一般考虑属于体质内热大会出现的，建议饮食清淡很重要，复方酮康唑霜外擦试试。
患者在平时可以多体育锻炼，平日晚饭后散步、慢跑、打太极拳等。旅游疗养，双休日可以登山、游泳等。睡前喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐。多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等。
你好，从你说的情况来看，可能是有内火旺盛，个人建议最好到医院的中医内科进行辨证确诊。然后根据检查结果对症治疗。
如果是有心火旺盛的话，这个可以考虑喝莲子汤去心火.平时也要注意自己的饮食.注意饮食清淡，不要吃辣的，凉的，刺激性的食物，多吃蔬菜水果补充维生素。每天多喝水。
