匿名用户 | 浏览4175次 | 提问时间：2018-10-13 15:56:12 | 回答数量： 2个
男 48岁
头晕恶心最快解决办法有哪些？希望推荐实用性的方法
您好，根据您的描述，建议沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。 做法是:站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。
还有一种比较简单的方法，患者可以用有节奏的呼吸来进行缓解，当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是:用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。
你好，如果是你说的这个情况。个人建议最好到医院的神经内科去检查一下，确定引起头晕恶心的原因。然后根据检查结果对症治疗。
如果是由于血压异常而导致头晕的话，这个需要按时服用一些降压的药物进行治疗，平时也要注意自己的饮食。
