匿名用户 | 浏览6936次 | 提问时间：2018-09-29 10:24:37 | 回答数量： 2个
男 33岁
我下巴突然就抽筋了，就跟腿抽筋的感觉一样，请问该怎么处理？
想得到怎样的帮助：身体是缺少某种微量元素导致的吗
您好，根据您的描述，可能是着凉缺钙造成的，建议患者去医院检查身体的微量元素。平时要注意保暖，不要着凉，特别是在季节转换的时间，而且需要多喝点热水，注意适当的补钙，在饮食上多吃钙元素丰富的食物。
在补钙的时候，也要注意多晒太阳，这样会更有利于钙元素的吸收。补充需适度，每天的最佳摄取量为400~800单位。但是沐浴阳光的时候要避免玻璃阻隔和暴晒过度。
你好，从你说的情况来看，这个是有局部肌肉痉挛，可能和缺钙等因素有一定的关系，个人建议最好到医院去做一下电解质检查。
你可以考虑做一下局部的热敷，对于缓解肌肉痉挛是有一定的帮助的。平时要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物.注意保暖，避免受凉。
