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小肚子大而且摸上去很硬,跟怀孕似的,正常吗

匿名用户     |     浏览5091次     |     提问时间:2018-09-20 09:36:59     |     回答数量: 3个

病情描述:

小肚子大而且摸上去很硬,跟怀孕似的,但是肚子上也有肉,为什么会挺硬的?


想得到怎样的帮助:

平时吃东西需要注意些什么

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谭星

2018-09-20 10:07:31

病情分析:

您好,根据您的描述,建议您先去医院做个彩超,了解一下是否存在大便干燥的症状。如果只是肚子大,没有不适症状多还是肥胖引起的,女性的腹部的脂肪是容易产生堆积的,多是和热量的摄入过多以及活动的不足有关系,在平时要注意饮食和运动。

指导意见:

在饮食上可以多吃粗纤维的食物,晚上不宜吃得太多,而且吃东西的时候要细嚼慢咽。注意避免高热量的食物的摄入,如巧克力、奶酪等,可以进行下仰卧起坐的锻炼,每天给自己制定一定的锻炼的数量,坚持一段时间就会改善的。而且要适当的多运动,比如跑步、瑜伽、打羽毛球等都可以。

李庆哲

2018-09-20 11:35:28

病情分析:

你好,从你说的情况来看,个人建议最好到医院做B超检查一下,确定是否存在脂肪过多等问题。

指导意见:

平时一定要养成良好的生活习惯,每天坚持进行适当的活动,另外不要吃过多高热量的食物。

叶桂超

2018-09-20 13:57:52

病情分析:

你好,从你描述的情况来看,小肚子大而且摸上去很硬,如果不是怀孕的话,那么就考虑是肥胖导致的。女性的腹部的脂肪是容易产生堆积的,多是和热量的摄入过多以及活动的不足有关系,需要针对性处理,缓解不适症状。

指导意见:

别担心,目前还是应该适当减肥,减少腹部脂肪的堆积。平时注意避免高热量的食物的摄入,如巧克力、奶酪等,可以进行下仰卧起坐的锻炼,每天给自己制定一定的锻炼的数量,坚持一段时间就会改善的,不要太担心了。

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