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熬夜以后头晕看不清东西喘不过气,最近也在减肥,和这个有关系吗?

匿名用户     |     浏览4267次     |     提问时间:2018-08-23 23:58:50     |     回答数量: 2个

病情描述:

熬夜以后头晕看不清东西喘不过气,最近减肥节食胃胀嗝气,就是两胸之间的交点处两个胳膊没劲拿笔,抖腿没劲乏力.我明明瘦了肚子,却比以前还大,排尿的地方痒还疼,我也不太注意个人卫生,网上说的有可能引起外阴癌我不是吧?


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苏洁琼

2018-08-24 13:32:00

病情分析:

您好,建议及时的调整个人的减肥方法,同时注意个人的生活习惯,三餐要规律饮食,还要避免晚睡。而且熬夜多损失肝脏的代谢功能,肝脏代谢功能不好就容易造成脂肪的堆积。从而不利于减肥的。减肥最佳的消耗比是,每天热量的摄入比消耗量少300大卡,这样一个月可以减重5斤左右,而且对身体没有损害。

指导意见:

我们在平时尽量不要熬夜,大多数熬夜的人容易养成吃夜宵的习惯,这些会增加身体的负担,会更容易长肉。人在夜间活动量不大,但是大脑会发出饥饿信号,会刺激你去进食,从而增加热量的摄入。同时,夜间的热量消耗不大,反而会增重。熬夜会是你的全天平均新陈代谢下降。熬夜的人,全天容易乏力,运动更少,从而使你的基础代谢值降低。在摄入量相同的情况下,你消耗的热量更好,反而容易增重,这样陷入恶性循环。

李庆哲

2018-08-26 09:56:13

病情分析:

你好,如果是你说的这个情况,应该是由于长时间睡眠不足,所以会造成视物模糊。

指导意见:

就你目前的情况来说,这个癌症的几率不是特别大,如果长时间减肥,没有得到充足能量的话,就有可能会出现低血糖,从而表现为乏力。

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