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精神创伤该怎么改善呢?有没有好的改善的方法呢?

匿名用户     |     浏览6885次     |     提问时间:2018-08-26 10:57:12     |     回答数量: 2个

病情描述:

精神创伤该怎么改善呢?有没有好的改善的方法呢?怎样增加自信心,大胆地敢与周边的人交往,精神上减小压力,自己最近的情况真的不好,怎么办?


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许振强

2018-08-26 10:59:55

病情分析:

您好,是因为自己的情况,还是一些什么事情导致的呢?导致精神障碍的原因很多,有躯体原因,社会环境原因,心理原因等。要保持积极乐观的心态,积极的调整自己的情绪,因为不良的情绪会加重病情 培养自己良好的生活习惯,合理饮食、适当运动、作息规律 要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事情。

指导意见:

这种情况属于精神刺激引起的精神改变,这种精神改变通过适当的药物纠正,应该就可以恢复,通过症状恢复后,再结合适当的生活调理,应该可以正常地回归社会,这方面的药物需要在精神科医生的综合评估后,选择适当的药物,如阿立哌唑,利培酮,或者氯氮平。

李庆哲

2018-08-26 12:50:04

病情分析:

你好,从你说的情况来看,这个需要到医院的心理咨询科接受心理辅导,这个需要做创伤后的心理疏导。

指导意见:

因为人的心理承受能力都是有限的,在遭遇重大创伤之后,很容易出现心理问题。

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