匿名用户 | 浏览9761次 | 提问时间：2018-08-11 17:58:30 | 回答数量： 2个
女 22岁
你好，我平时没事喜欢喝红糖水，据说可以补水，那么红糖水什么时候喝好呢？有什么作用？
你好，女人都应该喝红糖水，红糖有促进血液循环和镇痛,补血的功效。红糖性热，女生常喝有利于美容及去斑，女性经期喝红糖水有利于镇糖排淤及补血。但是红糖虽好，却不宜多喝，因为红糖属于热性的物质，以免引起一些上火的疾病。
建议不要在睡前喝红糖水，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。女性月经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。
你好，如果是你说的这个情况，偶尔喝一喝是可以的，但是不要喝太多，这个对于牙齿也是没有好处的。
平时要注意饮食均衡，喝完糖水之后一定要注意刷牙，避免出现牙齿损坏。
